Прогулочная ходьба Переменная ходьба Темповая ходьба Ходьба с отягощением Ходьба с палками (скандинавская ходьба) Ходьба с усложненными условиями Ходьба-Бег Медленный бег Темповой бег Переменный бег Кроссовый бег, кросс Фартлек, бег игра Ходьба на месте Бег на месте Зарядка. Утренняя гимнастика Классическая утренняя зарядка